Livspussel & Löparskor

Avsnitt 19 - Status inför Kullamannen & lite annat

Här kommer ett nytt avsnitt direkt från livets pussel!

Vi laddar inför Kullamannen, 50 och 100 km.
Det är väl ingen rak bred väg, men kringliga stigar är kul det med!

Sedan tar vi en liten framåtblick på vad som väntar oss under 2025, tipsar om This Messy Happy och Nedd Brockman för att sedan avsluta med vad som väntar kommande helg för oss!

Mycket nöje!

Avsnitt 18 - Presentationsavsnittet

Dags för ny ordning här!

Som vi har skvallrat om gör vi om och här kommer första avsnittet i nya tappningen!

Och vad passar då bättre än att vi presenterar oss?

Det nya är att vi låter vårt faktiska liv ta mer plats, och är kanske ärligare i att detta inte är en ren triathlon-pod.
Och vi är ju inte heller elitsatsande utan vill att vårt avtryck i etern ska ge inspiration och känslan av att det går att uppnå vad man vill med lite dedikation och engagemang. Kan vi så kan ni, ungefär...

Nåväl, in och lyssna så kommer snart fler avsnitt med vår nya agenda!
Det ser vi fram emot!

Tycker ni något eller har ni något annat att säga till oss är det bara att höra av sig, än så länge enklast på Instagram på  @livspusselloparskor!

Avsnitt 17 - MTBO, Förändring på gång och två hjältar på UTMB

Ett rykande färskt avsnitt direkt från skogarna (nåväl) runt Stehag!

Nu har vi båda, i sällskap med Line och Bjarke provat på MTB-orientering
Det är precis som det låter orientering på cykel. Och minst lika roligt som det låter är det...

Vi retas lite med att börja släppa en rätt bra nyhet och sedan avslutar vi med att fira Annas kusin Hugo, som sprungit CCC i Chamonix och Calle som när detta publiceras ännu inte gått i mål på UTMB, men är på göd väg. Hjältar!!!

Mycket nöje!

Avsnitt 16 Malmö 5

Häng med på ett avsnitt med "live-känsla"!

På vägen till, mellan och från banorna i Malmö 5 spelade vi in våra känslor och tankar. Malmö 5 som är ett virtuellt lopp med 5 banor runt om staden Malmö.

Spring alla på en dag och förtjäna guld, på en vecka och få silver eller på en månad och få brons.

Högt och lågt, piggt och trött, men alltid personligt, ärligt och härligt!

Mycket nöje!

Avsnitt 15 - O-ringen Smålandskusten

Dags för ett nytt avsnitt där vi avhandlas vår upplevelse på O-ringen, Smålandskusten, med allt vad det innebär.

Vi kan såklart inte låta bli att prata om OS och Tour de France lite också...

Hör av er till oss på Instagram på @simmarcyklarspringer!

Avsnitt 14 - Ironman 70.3 Elsinore

Vi har varit ute och tävlat, och här kommer en racereport.
Denna gången direkt från solstolen i härlig kvällssol... det var inte precis var Helsingör bjöd på, men det hör ni mer om i avsnittet.

Nämns i avsnittet gör vår hund, Haley, Calle Börjesson som ska springa UTMB och Tim Moström, som köpte en cykel av Joakim och sedan imponerade stort med sin insats på loppet i Danmark.

Glöm inte följa oss på Instagram, @simmarcyklarspringer!

Mycket nöje och på återhörande!

Avsnitt 13 - Tips för triathlon, prylar och nyhetssvep

Ett fullmatat avsnitt för direkt lyssnande!

Basen är tips för den som vill testa triathlon och kanske kan det ge något för den som redan provat också?
Och fattas det något som vi borde tänkt på, besvarat eller vet DU något som vi inte gör. Kom med era tips och frågor så svarar och sprider vi.

Vi kör också igenom lite aktuella händelser i simma, cykla, springa-världen och våra reaktioner på det. Här är kavalkaden av kvalitet massiv... Vad sägs om Jan Frodeno, Kristian Blumenfelt, Matthieu Van Der Poel, Tadej Pogacar och Tove Alexandersson?!

Anna har nya skor, som hon är löjligt förtjust i (ni hittar bilder på vårt och Annas Insta) och Joakim ska meka under off-season!

Där har ni det!
Massor av bra... och glöm inte komma med era frågor! Vi ser fram emot dem!

Avsnitt 12 - O-ringen, sammanfattningen

Dags för ett maxat avsnitt med hela familjen!

Alla får komma till tals och berätta vad de tyckte om O-ringen i Åre, och utan att berätta för mycket i förväg får det sägas vara en familj som är väldigt tillfreds och unisont är sugna på att om ett år inta de småländska skogarna!

Det är mycket som varit riktigt bra, men vi behöver lyfta fram alla funktionärer och volontärer, O-ringen radion med Per Forsberg i spets, alla från OK Kontinent som var på plats och alla våra medtävlande från alla andra klubbar från Sverige, Finland, Norge och resten av världen som satt färg på svenska fjällens myrar, berg och skogar!

Nu åker vi hem och börjar träningen för nästa O-ring!

Mer om och med JA! Vi simmar, cyklar & springer - podcast hittar du på vår Instagram!

Avsnitt 11 - O-Rringen etapp 1 & 2 (och lite Tour de France)

Direkt från Åre-fjällen kommer en liten rapport om hur etapp 1 och 2 avlöpt för oss i den anrika 5-dagars orienteringstävlingen.

Anna berättar lite om hur det är med historian från 60-talet och hur det varit tidigare, hur många gånger det nu varit...

Vi hoppar också bara väldigt väldigt snabbt en vända till Frankrike och tar med oss en del från de 21 etapperna som cyklades där.
Intervjun med Matej Mohoric hittar ni här!

På återhörande om tre etapper eller så!

Avsnitt 10 - Havslätt triathlon, med Jeanna Nylander

Här kommer ännu en racereport!

Denna gången en spontan runda till Småland, och Oskarshamn där vi körde Havslätt triathlon, olympisk distans.

Än en gång får ni hänga med i bilen, nu både till och från tävlingen.
Med oss har vi Jeanna Nylander, som är Annas kompis sedan tiden på Lunds universitet. Fullt beröm till Jeanna som var den som anmälde sig först och lockade med oss!

Ett STORT, STORT tack till arrangörerna utav Havslätt triathlon. Vilket fantastiskt jobb ni gör!
Är ni andra nyfikna och vill börja planera för att köra nästa års tävling hittar ni mer om det hela på deras Facebooksida.